きれいになる

オリーブオイルでスキンケア

ベースメイク
顔全体にオリーブオイルをたっぷりとのばし、汚れとなじませたら矢印のようにマッサージして汚れを浮き上がらせる。その後ティッシュペーパーなどでふき取り、洗顔料で洗い落とす。ディープメイクの場合は、2~3回くり返す。
アイメイク
水で湿らせたコットンを固<絞り、オリーブオイルを含ませてそっとふき取る。オイルが目に入らないように注意する。
口紅
アイメイクと同じようにしてコットンにオイルを含ませ、唇の縦ジワに沿ってやさしくふき取る。


1.シャンプーする前の髪に、小さじ2のオリーブオイルを直接地肌にすり込む。
2.ホットタオルを頭に巻き、5分おく。
3.オイルを洗い流してふつうにシャンプーする。


綿棒にオリーブオイルを少量しみ込ませ、耳の中、外側の汚れをやさしくふき取ります。


歯磨きの後、オリーブオイルを指に取り、歯と歯茎の間をらせん状にマッサージします。歯茎の血行がよくなります。マッサージがすんだら、口の中をよくすすぎましょう。


オリーブオイルは純粋な天然オイルなので、ベビーオイルとして赤ちゃんにも使えます。


外出先にも、オリーブオイルを小さなボトルなどに移し替えて携帯しましょう。肌の乾燥を感じたときは、その部分に薄くのばしたり、軽くたたくようにぬったりして、うるおいを与えましょう。ただし、化粧の上からオイルをつけると崩れやすいので、油取り紙などで余分なオイルは取り除きます。
ガサガサに荒れてしまった唇にオリーブオイルをぬってマッサージ。ひどい荒れの場合は、その上にラップを軽くのせて数分おくと、ふっくらとした唇がよみがえります。

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